O książce: 2010 / Autorka tej książki po poważnej operacji znalazła się w kategorii pacjentów, u których zdiagnozowano „patologiczną menopauzę” i podjęła decyzję aby dowiedzieć się więcej na temat leczenia tego zespołu oraz prawidłowego odżywiania, ruchu, myślenia – o wszystkim, co pozwala najskuteczniej przetrwać ten trudny okres w życiu każdej kobiety. Autorka przetestowała na sobie wszystko, co wydało jej się interesujące i przydatne. W książce znajdują się praktyczne informacje na temat: czym są fitoestrogeny i gdzie ich szukać; jak zatrzymać proces starzenia; co zrobić, jeśli życie nie jest szczęśliwe; jak się pozbierać i przygotować do operacji; co jeść i pić; a także zestawy przystępnych i skutecznych ćwiczeń, przepisy na dania nie tylko zdrowe, ale i ważne dla zdrowia. Dla najbardziej dociekliwych i skrupulatnych autor przygotował podręcznik terminów i komentarzy.